La SophrologieObjectif principal :

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Gestion du stress et des émotions : Apprendre à mieux gérer les situations de tension.

 

Amélioration du sommeil : Lutter contre les insomnies et favoriser un sommeil réparateur.

 

Préparation mentale : Préparer un examen, une compétition sportive ou un événement stressant.

 

Accompagnement des douleurs : Soulager les douleurs chroniques ou ponctuelles, comme les migraines.

 

Renforcement de la confiance en soi : Développer une image positive de soi.

 

Accompagnement des transitions de vie : Retraite, grossesse, séparation, deuil.

 

 

La Programmation Neuro-Linguistique (PNL)Objectif principal :

 

Reprogrammation des schémas mentaux pour atteindre des objectifs.

 

Gestion des émotions et des comportements : Apaiser les réactions excessives (colère, anxiété, etc.).

 

Développement de la confiance et de l’estime de soi : Identifier et remplacer les croyances limitantes.

 

Amélioration de la communication : Renforcer l’écoute et les interactions interpersonnelles.

 

Atteinte des objectifs : Structurer et clarifier ses projets personnels ou professionnels.

 

Dépassement des phobies et des blocages : Peur de parler en public, peur des hauteurs, etc.

 

Résolution de conflits internes : Clarifier des choix de vie ou professionnels.3.

 

 

L’HypnoseObjectif principal : Mobilisation de l’inconscient pour des changements durables.

 

Gestion des addictions : Arrêt du tabac, réduction de la consommation d’alcool ou de sucre.

 

Traitement des phobies : Peur des araignées, de l’avion, de l’eau, etc.

 

Soulagement des douleurs : Douleurs chroniques, migraines, préparation à des interventions médicales.

 

Amélioration du sommeil : Lutter contre les insomnies et réduire les réveils nocturnes.

 

Gestion du stress et des traumatismes : Apaiser les souvenirs difficiles et réduire l’impact des traumatismes.

 

Perte de poids : Travail sur les habitudes alimentaires et la relation à la nourriture.

 

 

La Thérapie Neuro-Oculaire (TNO)Objectif principal : Désactivation des blocages émotionnels et physiques via le cerveau.

 

Soulagement des douleurs fonctionnelles : Tendinites, capsulites et douleurs sans lésion.

 

Traitement des traumatismes : Événements marquants, traumatismes récents ou anciens.

 

Réduction des angoisses et des crises de panique : Apaiser les manifestations physiques et mentales.

 

Traitement des phobies et peurs : Dépasser des blocages inconscients rapidement.

 

Amélioration des performances : Reprogrammer des croyances pour réussir dans un domaine.

 

Gestion des émotions : Désactiver des réactions excessives face à certaines situations.